많은 사람들이 한 번쯤은 겪게 되는 마음의 감기 같은 것입니다.
우울증을 너무 가볍게 생각하여 혼자 해결하려다 보면
더 오랫동안 심하게 앓을 수 있습니다.
심지어 자해, 자살 등의 위험한 상황을 초래할 수도 있습니다.
우울한 감정이나 흥미 감소 상태가 지속되면 치료가 필요합니다.
▶ 우울하거나 불쾌한 기분
▶ 수면, 식욕, 체중, 기력 및 성욕의 변화
▶ 집중력, 기억력의 저하 및 절망감, 무력감
▶ 자해, 타해, 충동 조절의 어려움
사소한 일에도 불안을 느끼거나 감정이 많아집니다.
불면이 동반되기도 하고 심한 경우에는 호흡이 곤란해지거나
가슴 두근거림, 어지러움이 생길 수도 있습니다.
평소보다 걱정이 많아지거나 불안하게 느껴진다면
빠른 진단 및 치료가 필요합니다.
▶ 안절부절하지 못함, 긴장, 쉽게 피곤
▶ 수면의 어려움
▶ 주의집중의 곤란과 멍해지는 느낌
▶ 화를 자주 내게 됨
▶ 가슴 두근거림
▶ 몸이 떨리거나 숨이 가빠 답답해서 질식할 것 같은 느낌
▶ 가슴 불편함
▶ 스스로 통제할 수 없거나 죽을 것 같은 두려움
양극성 장애로도 불리는 조울증은
행동, 감정, 기분이 극단적으로 변하는 질환입니다.
조증일 때에는 수면이 줄고, 말이 많아지며
감정이 과대, 과민한 상태가 되다가 어느 시점에서는
우울한 상태가 되기도 합니다.
기분이 자주 급변하는 경우라면
상담을 통한 진단과 치료를 받으셔야 합니다.
▶ 심하게 과장된 자신감
▶ 수면에 대한 욕구 감소
▶ 평소보다 말이 많아지거나 계속 말을 하게 됨
▶ 소비가 갑자기 늘어남
정신분열병이라고도 불리는 조현병은 만성적 사고 장애로
뇌의 신경 전달의 이상으로 생각이 정리되지 못하고 혼란을 겪게 됩니다.
환청과 망상은 이상행동으로 이어지게 되므로 위험할 수 있습니다.
전문가의 진단과 치료가 시급한 질환입니다.
▶ 음성증상 : 감정이 메마르거나 상황에 맞지 않음, 게을러짐, 외부와의 접촉이 적음
▶ 환청 및 혼잣말
▶ 망상
▶ 집중할 수 없음
조절되지 않는 지나친 알코올 섭취로 일상생활에 문제가 생겨도
내성 및 금단 증상으로 술을 끊지 못하는 상태입니다.
본인 건강의 문제는 물론 가족들과 심각한 관계의 문제,
직장 생활에 문제가 있는 경우
삶은 더 피폐해져 가게 됩니다.
술을 마시는 양과 기간을 조절할 수 없고 술 때문에 관계나 일상에서
문제가 생긴다면 빠른 치료가 필요합니다.
▶ 취하게 되는 술의 양이 점점 늘어간다
▶ 술을 마시지 않으면 불안 증상이 나타난다
▶ 술에 대한 집착이 늘어난다
▶ 가정이나 직장에 술 때문에 많은 문제가 생기는데도 계속 술을 마신다
건망증은 건강한 상태에서도 가끔 보일 수 있지만 그 빈도와 정도가 심하다면
검사를 받아보는게 좋습니다.
뇌 구조의 변화로 점차 인지 기능이 저하되는 치매라면
빠른 시기에 진단과 치료로 그 속도를 멈추거나 느리게 할 수 있습니다.
▶ 날짜나 요일을 혼동하고 같은 질문을 반복한다
▶ 물건을 자주 잊어버린다
▶ 신문이나 TV의 내용을 잘 이해하지 못한다
▶ 길을 자주 잃는다
▶ 우울해하거나 자주 화를 낸다