내적인 심리적 갈등이나 외부 스트레스를 다루는 과정에서
무리가 생겨 심리적으로 긴장이나 증상이 일어나는 인격 변화를 말합니다.
누구나 생활에서 어느 정도의 스트레스를 겪고 있지만
가끔은 무섭고 스스로는 조절할 수 없는 한계에 이르기도 합니다.
그 대응책들을 전문가와 상의하십시오